تتضمن

مواضيع

هذه المجلة مجموعة غنية check here من النصوص التي تنظر إلى جوانب الصحة الأنثوية بطريقة عصرية. ستساعدك رحلتك في مجلة كوني أنثى على الاعجاب بـقوتك الداخلية، وتعيش حياة أشد سعادة.

يُمكن أن

تنال

على هذه المجلة من خلال المكتبات.

أدوات التجميل والعناية : إطلالة ساحرة من الداخل والخارج

تُعدّ الشخص واثقة من أنسجه عندما يحرص في رعاية بنفسه. وتساعد أدوات الجمال على التميز عن الصفات بطريقة رائعة. {من{ الماكياج إلى الأحمر الشفاه, هناك اختيار مدهشة لإنشاء إطلالة ساحرة.

تتضمن رعاية البشرة المهمات الحيوية مثل تنظيفها, مُلمسها و حماية الشمس.

• منتجات العناية المناسبة ل‍ِـجسم الخاصة بكم، تنشئ مفتاح مظهر أنيق.
• تعليمات أدوات التجميل بشكل صحيح للإبراز رائعة.

أدوات طبيعية لتحقيق جمال مشرق

إنّ جمال المناطق يعتمد على الفن {الطبيعية.{ يحقق تطبيق وصفات مبتكرة من المواد {الطبيعية {لتحقيق جمال طبيعي.

• أفضل| آلية من أجل جلد مشرقة: خلط الكريمة مع ملح.
• آلية للم صحة الشعر: جمع بروتين البازلاء مع أول.

كيف تحصل على أفضل نصائح غذائية

يسعى الكثير من الناس تحقيق {الصحةالنحافة. والأمر ليس بالأمر المتواضع، بل يمكنك تحقيق هكذا عن طريق التحلي {النصائح الغذائية المثلى. تشمل هذه النصائح طرق تعزيز الصحة و تقليل على العيوب.

يؤكد نظام النحافة على اختيار الغذاء.

* اترك الأطعمة المقلية.

* حاول الفواكه.

* اخلط الأطعمة الصحية في وجباتك مصادر .

* أضف الكثير من الماء.

ممارسة منزلية صحيحة : لرشاقة مثالية وحيوية

يمكنك تحقيق رشاقة مثالية من خلال تمارين منزلية بسيطة لكنها فعالة. لا تحتاج إلى مساحة خاصة أو أجهزة معقدة. يمكنك ممارسة مجموعة متنوعة من الألعاب في راحة مسكنك. ركز على التمرين الخاص بك لـنتائج مذهلة.

• تمرينات الاسترخاء
• أنشطة عالية الطاقة
• تدريبات رفع الأثقال

استمتع بـ التمارين و-احصل| على نتائج مذهلة في comfort من منزلك.

اطلبي مجلة تَكُونِي أنثى: اكتشفي أفضل الاقتراحات لتحصلي على حياة كامل

هل تبحثين عن أسلوب جديد لكي تعيشي حياة ممتازة? مجلة كوني أنثى هي المصدر العزيز لهن الأمهات، لتساعدك على الإدارة بكل وجه. في هذه المجلة|هذه المجلة|اذاً ستجدين نصائح فعالة حول من خلال تحصلي على حياة مميزة.

• اذاً ستجدين الخبرات التي تحتاجينها| بحاجة إليها| لإنشاء حالة أفضل
• تعرّفي على مجموعة الأشخاص
• تَقُلّبي| على حياة رائعة